オスグッド・シュラッター病とは

オスグッド・シュラッター病はオーバーユースによる成長期のスポーツ障害の代表疾患です。

成長期にジャンプやダッシュ、キックなどの動作を繰り返すことで、膝のお皿の下にある脛骨結節周辺へ負担がかかり、痛みが生じることがあります。
大腿四頭筋の柔軟性や筋力、運動量などが関係することがあります。

症状

オスグッド・シュラッター病はスポーツ動作全般で発生しますが、特にジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作で起こりやすく、膝蓋骨下方に限局した疼痛と強い圧痛が主症状です。
また局所の熱感や腫張、骨性の隆起が認められ、時には両側に発生します。
１０～１６歳の男子に多くみられます。

好発スポーツ

陸上競技、サッカー、バレーボール、バスケットボール、バドミントンなどの種目で多くみられます。
動作ではジャンプ、ダッシュ、キック、スクワットなど、こういった動作を繰り返すスポーツで好発します。

施術・対応

オスグッド・シュラッター病の応急処置ではアイシングを行い、局所の安静を中心とした運動量の調整、負荷の軽減を行います。

予防には大腿四頭筋のストレッチングを行い、テーピングやオスグッド用の膝サポーターで膝への負担を軽減させます。症状が改善してもストレッチングは継続しましょう。
成長期のスポーツ活動では、症状が落ち着いた後にも負担がかかる動作を繰り返すことで再び痛みが出る場合があります。
痛みが落ち着いた後にも運動量を急に戻さず、ストレッチなどのセルフケアを取り入れましょう。

施術風景

テーピング療法です。

大腿四頭筋周辺にキネシオテープを貼付し、スポーツ動作時の膝周囲の負担を考慮したテーピングを行います。

オスグッド・シュラッター病専用のバンドです。

痛みが出る膝蓋骨下方を圧迫することにより膝を安定させ、運動のサポートをしてくれます。

大腿四頭筋の柔軟性や緊張の状態を確認し、必要に応じてストレッチや徒手施術を行います。

また、自宅で行えるストレッチについてもご案内します。