2021年4月 – 芝浦治療院ブログ

こんにちは！
芝浦治療院の藤原です。

今月末からGWですね！

コロナの猛威が未だ収まる気配がなく、お出かけされる方は少ないとは思いますが、どのように過ごされるのでしょうか。

芝浦治療院はGW中も元気に診療中です！！！

ゴールデンウィーク明けは例年、あのお悩みが増えます。

五月病

4月からの新しい生活で気づかないうちに緊張し、

気づかないうちに疲労がたまっているのではないでしょうか？

やっと迎えたお休みに、遠出や夜更かしなどをしてしまうと、

さらにストレスをかけてしまい、連休明けに、
「疲れやすい
ごはんがおいしくない
眠れない、
ふわふわする、
なんとなくやる気が起きず、集中力が続かない」
などの不調を感じることがあります。

予防としては、規則正しい生活が大切です(基本ですね！)
不規則な生活が習慣化してしまうと、ストレスを逃がせない身体になってしまいます。
連休中も換気、消毒、検温等のコロナ対策を万全に行い、診療しています！

５月からの生活に向けて、お身体を整えていきましょう♪

GWの診療スケジュールです

4月 29日（木・昭和の日）　09：00～19：00
5月　1日（土)　　　　　　　　 09：00～19：00
5月　2日（日)　　　　　　　　　休診
5月　3日（月・憲法記念日旗日）休診
5月　4日（火・みどりの日）09：00～19：00
5月　5日（水）こどもの日）09：00～19：00
5月　6日（木)　　　　　　　 10：00～22：00　通常診療
ゆっくりお休みをとるかたも、しっかり働く方も、